Уверенность в себе – одно из качеств, необходимых для
успешной реализации себя в каком-либо деле, построения отношений с другими и
просто эмоциональной стабильности.
Изначально у малыша нет понимания, хорош он или плох. Чем больше внимания
взрослых, чем больше позитивной обратной связи, тем устойчивее представление:
«я важен», «я нужен», «я хороший». Постепенно, через оценку и восприятие его
действий другими, ребенок формирует представление о себе. Позже все это
вырастает в самооценку и связанную с ней уверенностью.
Так что же надо говорить и делать, чтобы помочь ребенку вырасти уверенным в
себе?
Давайте разберемся, какие высказывания помогают ребенку осознать собственную
ценность и сформировать позитивное представление о себе. Ведь именно на этих
качествах базируется уверенность в себе.
Дети, которых хвалят за способности, боятся неудач больше, чем те, которых
хвалят за то, что они прилагают много усилий при встрече с трудностями.
Акцентируя свое внимание на результатах, а не на усилиях, вы словно сообщаете
ребенку: «Я доволен тобой, когда ты достигаешь успеха». Дети, у которых есть
подобная внутренняя установка, ужасно чувствуют себя в ситуации неудачи, их
самооценка и уверенность в себе слишком зависит от внешней оценки.
Гораздо лучше, когда вы поддерживаете ребенка всегда и особый акцент делаете на
том, что вы видите его усилия. «Я знаю, что ты сделал все, что мог»; «я видела,
как много сил ты приложил, чтобы научиться», — именно такие слова формируют у
ребенка представление, что ценны его попытки и стремления.
Как научить ребенка видеть свои сильные стороны, а не опираться на оценку
других?
Вся внешняя оценка, не важно, положительная она или отрицательная, лишь костыли
для того, чтобы сформировать представление о себе. И тогда формируется примерно
такое внутреннее убеждение: «другие довольны мной, значит – я хороший, не довольны
– я плохой». В этом случае быть уверенным в чем-либо в принципе невозможно, так
как представления о себе зависят от мнения окружающих.
Позитивное представление о себе и понимание своих личных качеств – основа
устойчивой самооценки и уверенности в себе. Поэтому в моменты успеха лучше
говорить ребенку о том, как он себя проявил, какие качества характера вы
увидели в его поступках: «ты способен быть упорным в достижении цели», «ты
очень творчески подошел к делу», «математика – это то, что тебе удается особенно
легко»
Внимание и принятие родителя – основа уверенности ребенка в себе
Помните, что именно вы, первыми транслируете ребенку, какой он.
Ощущение, что тебя любят, что тебя принимают таким, какой ты есть – самая
важная платформа для развития позитивной самооценки и формирования уверенности
у ребенка.
«Как здорово, что у меня есть ты», «я так рада, что мы можем сегодня просто
побыть вдвоем», «я люблю тебя и нет ничего на свете, чтобы могло изменить мое
отношение к тебе», - после таких слов вырастают крылья, которые могут помочь
ребенку справиться с любыми трудностями.
